炭水化物 を 餌 に する

脂質炭水化物は多くカロリーも高い よく言われるポリフェノールに期待するのはダイエットではなく健康効果 血圧を低下させるLDLコレステロール値. 金持ちになりたいなら肉と野菜を食え 炭水化物は安いからな肉野菜は高いから料理する気力もないからな 工場労働でくたくたになったら半額弁当とストロング缶でねぎら.

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低炭水化物の食事は寿命を縮める可能性 米研究が示唆 低炭水化物の食事は 寿命を最大4年縮める可能性があると示唆 目指すのは痩せたバアさん 脳にエサやらないと働かないしね 痩せた痩せたと喜んでいても ふっくらとしていたのに脂肪が落ちて シワが増え

夏休みに入って ちょっと食生活が乱れ気味 炭水化物に偏りがちになっていることを気にして 今日は 桑の葉茶 を淹れてみました 桑の葉は 蚕の餌になることで有名ですが 古くから健康茶として愛飲されてきました 別名を マルベリーリーフ と言います 糖の

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自作手帳シリーズ やらないことリスト やることリストも作ってたことあるけど 今回はやらないことリスト 特に生活習慣に関することだけど 気をつけなきゃいけないこともなぁなぁでやっちゃってる事が多いから 意識付けの為に2月やりまーす あと4つ項目

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